11.3.2025: KI 2025: Der smarte Fitness-Coach, der nicht aufgibt

Dieses Jahr wird KI endgültig unsere Sportgewohnheiten revolutionieren – und zwar gnadenlos! Mit der neuen „FitGPT“-App gibt es keine Ausreden mehr. Sie analysiert deine Bewegung, kommentiert deinen Fortschritt (oder das Fehlen davon) und motiviert dich auf unverschämt charmante Weise.

Drückst du morgens den Wecker aus, statt zum Joggen aufzustehen? Die KI meldet sich freundlich: „Keine Sorge, auch Schnecken erreichen irgendwann ihr Ziel. Nur eben sehr, sehr langsam.“ Isst du lieber Chips statt Salat? „Kohlenhydrate sind auch eine Form von Energie – nur eben mit einer anderen Philosophie.“

Aber FitGPT ist nicht nur streng – es kann auch kreativ werden. Wenn du keinen Bock auf Training hast, schlägt es alternative Workouts vor: „Wie wäre es mit 10 Minuten wildem Tanzen in der Küche? Oder dem fortgeschrittenen Treppenstufen-Marathon beim Wäscheholen?“

Das Beste? Die KI bietet einen „Binge-Watching-Ausgleichsmodus“. Sie erkennt, wenn du stundenlang auf der Couch liegst, und fordert dich auf: „Wenn du noch eine Folge schaust, mach bitte 10 Kniebeugen – oder ich spoilere das Ende!“

2025 wird also das Jahr, in dem KI uns nicht nur fitter, sondern auch ein kleines bisschen nerviger macht. Aber hey – wenigstens bleibt uns der Fitnessstudio-Vertrag erspart!